Descripción
Qué es Coaching de Pareja?
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Desde el Coaching tenemos como objetivo de que ambos miembros reflexionen sobre su papel dentro de la relación de pareja para que, posteriormente, encuentren aquellos puntos comunes que les dirijan hacia nuevas metas compartidas de cambio y evolución. Dos personas establecen una relación de pareja cuando construyen un vínculo (el nosotros) que responde a sus necesidades del momento. Así mismo, esas mismas necesidades van cambiando a lo largo de la vida en pareja como consecuencia de razones propias del ciclo vital, ya sean de tipo biológico, social, psicológico o incluso accidental. Por todo ello, el vínculo original, si no evoluciona al mismo tiempo, entonces queda obsoleto. La pareja es un proceso y, como tal, necesita actualizar sus vínculos para adaptarse a las nuevas situaciones que van apareciendo a lo largo de los años. |
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Y Cómo Funciona el Coaching de Pareja ?
La primera etapa del proceso de Coaching de pareja corresponde a la conciencia. Cada miembro necesita un espacio para tomar conciencia sobre dónde se encuentra y sobre cómo siente con la otra persona.
Las parejas están en un estado de ánimo relacionado con la queja, la dificultad por ser escuchados, por ser respetados, etc. La petición hace referencia al otro más que a uno mismo. Justamente, en esta primera etapa de trabajo es fundamental el darse cuenta de cuál es el papel individual y de sus consecuencias.
Qué se trabaja a partir de estas respuestas?
En la segunda etapa del proceso de Coaching una vez que los dos están ubicados, es momento de tomar la responsabilidad., por eso existen tres preguntas clave:
√ De qué cambio me responsabilizo yo?
√ Qué tengo que aportar a la relación?
√ Qué puedo pedir al otro?
√ En qué puedo ayudarle a tomar responsabilidad?
Entre los aspectos que analizamos fijamos especial atención en cómo cada persona recibe la petición ajena. Es interesante observar cómo llega y “resuena” la petición en el individuo. Los pensamientos y sentimientos asociados ofrecerán un amplio abanico de significados que favorecerán la toma de responsabilidad mutua, una información que, habitualmente, queda ofuscada por las discusiones y las conversaciones poco constructivas.
Y cuál es la última etapa?
La tercera etapa es la acción y el Coach acerca a la pareja al cambio a partir de las siguientes cuestiones:
√ Qué haré yo?
√ Qué harás tú?
√ Qué haremos los dos?
El Coach es el encargado de apoyar a mantener todos los enfoques activos, de lo contrario, el trabajo realizado a lo largo de las sesiones será en vano. Tal y como podemos observar, a la hora de trabajar todos estos aspectos es importante mantener el enfoque en uno mismo, el otro y el vínculo. Esto es algo que no siempre sucede en la vida real de la pareja.
Cuál Es El Rol Del Coach En La Evolución De La Pareja?
Estas son algunas de las preguntas importantes que hay que considerar cuando creemos, que en la relación de pareja se necesita el apoyo de una tercera persona como un Coach, y que esté puede tener la capacidad de escuchar la experiencia de cada una de las dos partes de manera neutral.
El crecimiento de la pareja es la búsqueda permanente del vínculo que, en el “aquí y ahora”, que permita el máximo desarrollo personal junto al otro.
El vínculo es al mismo tiempo, el objetivo compartido y el medio que facilita el mayor desarrollo individual.
En realidad, las parejas altamente desarrolladas utilizan el crecimiento de la pareja como catalizador del crecimiento individual, ya que aprovechan al máximo la sinergia de la interdependencia en contraposición al bloqueo que significa la relación de dependencia.
Y Como funciona el Resultado De Este Proceso?
Reforzar la empatía entre los miembros de la familia e intentar ponerse al lugar del otro. Tratar de pensar como lo haría el otro. Esta técnica permite que la comunicación entre la Pareja mejore. Si se respeta la diferencia de lo qué puede estar pensando el otro, el diálogo es más cercano y respetuoso.
En el Coaching de Pareja por lo general, las Parejas necesitan de 5 a 10 sesiones para tener el objetivo fijado y las herramientas necesarias para enfocarlo. El resultado del proceso se reflejara de manera gradual de acuerdo al avance de la auto conciencia, instalada en cada uno.
Con la ayuda de este perfil de Coaching profesional, se pueden ver transformaciones que parecían increíbles tanto a nivel personal como nivel Pareja.
Es tiempo de saber más, para poder lograr hacer más!
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